問：2020年已經(jīng)快過了一半了，還沒出去旅游過，一直聽說西藏很美就想去看看，剛還有七天的時間，不如就這個時候去吧，求相關(guān)7日游的線路攻略推薦？
答：7日游行程應(yīng)該如何計劃呢？西藏是一個旅游圣地，許多人來西藏都是為了參觀美景，這樣一個美麗的天堂如何留在自己生命的記憶中呢？因此來游玩一定要制定好自己的旅游計劃安排，在這里小編給大家介紹一條西藏7天旅游的特色線路。這條線路將西藏的人文風(fēng)景與自然風(fēng)景做了一個很好的融合，讓你能夠真正的感受到西藏的美麗，感受到西藏的人文文化。
線路一：拉薩+納木錯+林芝7日游
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天：從拉薩出發(fā)，前往林芝瀏覽巴松錯，參加工布藏箭，體驗藏裝拍照，跳鍋莊……
第四天：瀏覽堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區(qū)，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江，到達(dá)南峰醉美觀景臺，遠(yuǎn)眺白雪皚皚的南迦巴瓦峰，隨后甲嘎東贊生態(tài)旅游景區(qū)分布著兩種國家級野生保護(hù)動物猴群。隨后瀏覽魯朗林海，后返回八一。
第五天：前往卡定溝，清新自然的天氣氧吧使你無限沉醉其中，隨后前往藏族村寨參加藏族同胞獨具特色的民俗村活動（品酥油茶、吃甜點、了解他們的起居飲食）領(lǐng)略藏家文化，沿途欣賞尼洋河畔風(fēng)光，晚上返回拉薩。
第六天：拉薩出發(fā)，經(jīng)過藏北的大草原，領(lǐng)略五彩經(jīng)幡飄蕩，馳騁在青藏公路上，翻越海拔5190米那根拉山到達(dá)西藏三大圣湖之首的“天湖”納木錯，晚上返回拉薩住宿。
第七天：行程到此結(jié)束，祝你旅途愉快！
線路二：拉薩+林芝波密+然烏湖6晚7日
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境，
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天：拉薩出發(fā)，經(jīng)過墨竹工卡，翻越米拉山，前往西藏的江南林芝，沿尼洋河?xùn)|行，途經(jīng)松贊干布出生地，后到達(dá)紅教的圣湖巴松錯參觀。
第四天：從林芝出發(fā)，前往魯朗林海，可遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰，沿帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林，排龍門巴民族鄉(xiāng)，通麥天險前往“西藏瑞士”波密。到達(dá)中國十大最美森林之一的崗云杉林景區(qū)，晚上可以住宿在藏式度假村客棧。
第五天：從藏式度假村客棧出發(fā)，前往最美的冰川米堆冰川，后瀏覽絕色的然烏湖，晚上返回林芝住宿。
第六天：從林芝出發(fā)，前往卡定溝參觀，后沿著欣賞尼洋河畔返回拉薩住宿。
第七天：行程到此結(jié)束，祝你旅途愉快！
線路三：拉薩+日喀則珠峰7日游
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天到第五天可以參加日喀則-珠峰4日游的行程。游玩景點包括羊卓雍錯、卡若拉冰川、珠峰大本營、扎什倫布寺。
第六天：從日喀則出發(fā)，參加藏族同胞獨具特色的民俗村活動，領(lǐng)略藏家文化，而后經(jīng)中尼公路沿雅江河谷返回拉薩，回到住宿點休息。
第七天：七日游的行程結(jié)束后，返回溫馨的家。
第一天：火車/飛機(jī)進(jìn)藏，到達(dá)酒店后入住休息，適應(yīng)高原缺氧環(huán)境。
第二天：在身體沒有發(fā)生高原反應(yīng)的情況下，可以在拉薩市內(nèi)瀏覽，如布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天：拉薩出發(fā)，前往西藏的文明發(fā)源地—山南地區(qū)參觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯翻越5030米的崗巴拉山口后，到達(dá)此行的另一湖泊—普莫雍錯，后返回拉薩住宿。
第四天：：拉薩出發(fā)，經(jīng)過墨竹工卡，翻越米拉山，前往西藏的江南林芝，沿尼洋河?xùn)|行，途經(jīng)松贊干布出生地，后到達(dá)紅教的圣湖巴松錯參觀，晚上住宿在林芝。
第五天：從林芝出發(fā)前往魯朗林海，翻越色季拉山，在山頂遙望南迦巴瓦峰，隨后乘車經(jīng)米林前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)參觀，來到峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的南迦巴瓦峰，晚上返回林芝住宿。
第六天：從林芝出發(fā)，前往卡定溝參觀，后前往藏族村寨參加藏族同胞獨具特色的民俗村活動（品酥油茶、吃甜點、了解他們的起居飲食）領(lǐng)略藏家文化，后沿著欣賞尼洋河畔返回拉薩住宿。
第七天：七日游的行程結(jié)束后，收拾行李，返回溫馨的家。
在西藏游玩7天的話，無非是在吃住行方面的費用，如想了解這些信息可查看：去西藏玩一趟一般需要多少錢？
以上就是7日游的行程攻略（如需了解更多詳細(xì)，可以添加西藏中旅喜美的微信號：13908915938，提供詳細(xì)的路線規(guī)劃），對于一些初次到西藏游玩的驢友，高原反應(yīng)是不得不考慮的一個問題，但也不是每一個到西藏游玩的都會方式高原反應(yīng)，那對于如何應(yīng)對高原反應(yīng)，小編做了以下幾點攻略：
1、進(jìn)藏前后，睡眠要充足，有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。在進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。
2、高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備防曬衣物，同時帶好墨鏡、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、等物品。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。>>相關(guān)閱讀：預(yù)防高原反應(yīng)及注意事項
西藏旅游最佳季節(jié)：5月-10為旅游旺季，11月至次年的4月為旅游淡季。>>相關(guān)閱讀：去西藏的最佳旅游季節(jié)
