問：今年7月去西藏有什么需要注意？

答：7月去西藏要注意一下幾點(diǎn)：

1、進(jìn)藏前一周服用紅景天，能有效減輕高原反應(yīng)。

2、進(jìn)藏前避免感冒，進(jìn)藏當(dāng)天不要洗澡洗頭。

3、7月初西藏就開始進(jìn)入雨季，一定要帶好雨具。

4、7月也是西藏的旺季，陽(yáng)光燦爛，氣溫舒適，在拉薩市的話白天可以穿長(zhǎng)袖體恤，但晚上溫度比較低要帶上厚點(diǎn)的外套，一定要及時(shí)增減衣物，在高原地區(qū)感冒了很難治愈的。

5、西藏早晚溫差大白天紫外線強(qiáng)，帶上防曬霜、帽子、墨鏡、潤(rùn)唇膏。

6、西藏氣候干燥，要帶上保濕霜和爽膚水等保濕用品。