昆明是國家歷史文化名城，為山原地貌，三面環(huán)山，南瀕滇池，沿湖風光綺麗，由于地處低緯高原而形成“四季如春”的氣候，享有“春城”的美譽。西藏東南連接云南，這兩個有著莫名緣分的地區(qū)，就這樣成為了相互依靠的兩大旅游圣地，本文小編為大家講解關于昆明到西藏旅游攻略（包含昆明到拉薩的往返交通、注意事項，旅游景點及線路......），希望會對你有所幫助。
滇藏公路（昆明-拉薩），全長約2200公路，是進出西藏旅游的最美線路之一。沿著公路進入西藏，翻越高山、跨過急流，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河，沿途可欣賞到中國旅游最美的地方：林芝、香格里拉、麗江古城、梅里雪山、虎跳峽等，游玩約需7天左右時間，被譽為「中國最美的景觀大道」。而這條云南至西藏的主要通道，也被越野探險者譽為「世界級越野線」，更是聞名遐邇的「茶馬古道」，一路的風景美到醉人。
但今天我們不選擇自駕進藏，而是另一種比較安逸又不勞心勞力的方式進藏，那就是選擇公共交通工具進藏，看看這祖國的大好河山，更是一種極致的享受。
一、昆明到拉薩的旅游交通（昆明如何去拉薩旅游）
（1）中轉火車
目前昆明無直達拉薩的火車，可以選擇在重慶西，成都東，長沙南等地換乘，以重慶西換乘為例，全程61小時6分鐘。昆明到重慶西的K692次列車的出發(fā)時間為20：49，到達重慶西的時間為09：04，中間在重慶西停留13小時8分鐘。由于中途停留時間較久，可以適當游玩、看看山清水秀美麗之地的重慶是怎樣的。重慶西到拉薩的Z223次列車的出發(fā)時間為22：12，到達拉薩的時間為09：55+2，全程費用價格為850元。
（2）直達航班
查詢4月29日，昆明到拉薩的直達航班有5趟，其中四川航空3U8817從長水機場的出發(fā)時間為06：25，停麗江，到達拉薩貢嘎機場的時間為10：45，全程約4小時20分鐘，費用價格為930元。
以上就是昆明到拉薩的旅游攻略，由于航班信息會根據旅游淡旺季會有所浮動，如要出行，請?zhí)崆百徺I相關航空公司飛往拉薩的機票。>>相關閱讀：昆明去拉薩機票多少錢？
二、昆明到拉薩旅游注意事項（初次進藏注意事項）
a、攜帶物品
西藏位于高原地帶，且拉薩的全年日照在3000小時以上，素有“日光城”的美譽。所以必須要攜帶一些太陽鏡、防曬霜、潤唇膏等物品前往，還需準備一些厚衣物前往，可以根據不同的季節(jié)選擇合適的著裝前往。
b、抗高反藥物
西藏旅游最好是攜帶一些預防高原反應的藥物，像紅景天、葡萄糖等藥物都是必備的。
c、尊重當?shù)氐娘L俗民情
到了西藏一定要尊重當?shù)厝说娜宋娘L俗，尊重藏族人的習慣，例如：獻哈達儀式、不能腳踩門檻等。
三、昆明到西藏旅游團線路推薦
昆明到西藏可游玩的景點有：布達拉宮、納木錯，雅魯藏布大峽谷，巴松錯，珠穆朗瑪峰，桑耶寺，古格王朝遺址，羊卓雍錯等著名的人文與自然景點，西藏中國旅行社就有相關的旅游線路供參考。
A959 拉薩-納木錯-林芝-大峽谷-拉姆拉錯-朗縣-澤當-羊湖環(huán)線7晚8日游 3180/人
A958 拉薩-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰9晚10日游 2880/人
A962 拉薩-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰10晚11日游 3360/人
A953 拉薩-納木錯-日喀則-林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷8晚9日 2780/人
西藏的物價，與北上廣相持平，一般去西藏旅游，最先考慮的就是用餐與住宿費用，在西藏一餐的費用價格是在30元左右，一天的費用最好維持在100元左右，住宿的話，如果在有搭檔的情況下，最好選擇雙間，費用價格不會太貴，大約是150元/人，相互之間也會有個照應。在用車方面可以選擇包車游，建議尋找正規(guī)的旅行社或者租車公司，基本上都會提供運營車+司機，全程為你服務，保障安全，其相關的報價費用包含駕駛費，油費，過路費等收費，如選擇拉薩到日喀則包車游，全程有640公里，按照商務車的標價來算，費用大概是在2560元，價格相對適中。
五、昆明到西藏旅游季節(jié)
在大多數(shù)人的心中，西藏旅游的最佳時間是夏季的6-8月。夏季是一年西藏旅游中進藏人數(shù)最多的季節(jié)，這時的氣候宜人，景色也是一年當中最美的時候，空氣含氧量比較充足。但大家卻不知，這時的7、8月也是西藏的雨季，如果是自駕進藏的游客出行，一定要做好安全措施。
春季3—5月是林芝最美的時候，是林芝桃花和杜鵑花盛開的季節(jié)，即使沒有三生三世，也能十里桃花，漫山遍野的粉紅色，與遠處的雪山相互輝映，美的得令人心動，猶如世外桃源。而波密縣至林芝八一鎮(zhèn)則是觀賞桃花的最佳地帶。
秋季9—11月，此時西藏的雨季已過，氣候相對適宜，為徒步西藏最好的時候了，也是穿越阿里、川藏線、青藏線、滇藏線的好時節(jié)。像西藏此時的10月下旬，開始慢慢變冷，但是與內地的大城市相比，白天的西藏還是陽光充足，灑滿大地的。
冬季12月—次年2月。西藏的冬天游客會比旺季少了很多，一些寒冷的地區(qū)此時也不適合去旅游，但有些人就不要想著此時自駕進藏了。但從觀賞風景的角度來說，此時冬季的西藏山川是最為壯觀的時候，可以看到平時不常見的美麗雪景、冰川了。
所以，西藏的一年四季可以說是皆有不同的美景，無論是哪個季節(jié)前往，都是不錯的，四時各有不同，就像你喜歡冬天，我喜歡夏天，他喜歡冬天一樣，很難找到共同喜歡的時間點。
以上就是昆明到拉薩旅游的全部攻略了，想呼吸著每座城市的空氣，想感受著每座城市的人兒，想看著每座城市的風景，那就來拉薩吧！
